Контактный телефон +7 (495) 508-78-01
Время работы пн-пт: c 10:00 - до 18:00
Меню
Записаться на прием:

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ

Онлайн консультация

Видео и СМИ

Скажите «НЕТ» появлению косточек на ногах заблаговременно.

Для избежания причин появления вальгусной деформации на большом пальце ступни, которые способствуют развитию этой болезни, проводят профилактические мероприятия. Сохраните свои ноги! Ознакомьтесь с тем, как не допустить такой неприятности.

Берегите ноги

Скажите «НЕТ» появлению косточек на ногах заблаговременно.Скажите костяшкам «нет» как можно раньше. 

В первую очередь рассмотрим носок обуви. Вам стало уже понятно, что основным фактором, который ведет к образованию искривления большого пальца, является ношение узкой обуви с нешироким носком. 

Потому профилактикой этого заболевания служит ношение верно выбранной и комфортной обуви, лучше всего с широким носочком.

Плоскостопие – это главная причина, которая способствует возникновению деформации. 

Если проводить профилактические и терапевтические мероприятия по замедлению развития уже существующей патологии, то это предостережет Вас от возможного сдвига больших пальцев. В таком случае носка хорошо подобранной, удобной обуви тоже имеет большое значение. Например, у представительниц слабого пола таких проблем больше, ведь им еще удается практически каждый день ходить на высоких каблуках.

Врач ортопед советует обувать туфли с закругленным носком с высотой каблука не больше 4-5 см, а протектор должен быть гнущимся, износостойким и прочным. Мы предлагаем Вам в домашних условиях ходить как можно больше босоногими, а летом рекомендуем посетить пляж и походить по горячему песку, однако будьте внимательны, чтобы не пораниться посторонними предметами.

Для того чтобы смещение в стопе не прогрессировало, с целью профилактики предлагаются дополнительные ортопедические изобретения, а именно стелька в виде супинатора, П-образный бандаж для указательного пальца и гипсовая повязка для большого. 

Эти приспособления помогут замедлить рост заболевания, смягчат боль и образуют благоприятную зону для работоспособности стопы.

Необходимость личных ортопедических стелек

Личные стельки:

  • придерживают сведение стопы (как поперечное, так и продольное);
  • увеличивают уравновешенность человека во время шагания и бездействия;
  • повышают кровообращение в стопах;
  • предотвращают усталость ног;
  • не допускают прогрессирование патологий в системе опорного движения;
  • понижают тяжесть на позвоночник при движении, а также на суставы таза, коленей, голеней и стоп;
  • укрепляют состояние здоровья людей.

Показания, которые требуют прибегнуть к личным стелькам:

  • плоская стопа;
  • искривление первого пальца на стопе;
  • шпора на пятке;
  • разная длина ножных конечностей;
  • синдром Мортона;
  • подагра;
  • осложнение сахарного диабета, а именно развитие болезни диабетической стопы;
  • боли в спине, ногах, коленях, голеностопном суставе и тазобедренном;
  • беременность.

Корректировка плоской стопы и приведение в норму сводов стопы считается первым показателем к предписанию ортопедических лечебных стелек и прочих средств. Оказывается, именно плоскостопие может стать причиной еще большего смещения первого пальца.

Полустельки и что это такое?

Стандартные шаблонные стельки не всегда помещаются в различную модельную обувь, так как ее верхняя часть достаточно узкая. Конечно же, такие модели не рекомендуются для каждодневного обувания, особенно если в них есть значительный каблук. Остроносые туфли повышают нагрузку на стопу, что может способствовать деформированию пальца.

Дизайнеры разработали новые индивидуальные полустельки, у которых нет переднего отдела для того, чтобы их можно было носить с острой обувью, не причиняя вреда ногам, и корректируя своды стоп.

вверх